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12 de abril

Apocalipse 22:17 “E quem tem sede venha e quem quiser receba de graça a água da vida”

Quando se aconselha beber ou não água?

É recorrente entre os nutricionistas e nutrólogos que o ideal é tomar um copo ou mais de água pura assim que sair da cama, de manhã. Depois tomar água trinta minutos antes de cada refeição, nunca junto com a comida. Também não tomar água depois das refeições num prazo menor do que uma hora. Tomar sempre água entre as refeições, mas nunca próximo delas, nem antes nem depois. Tomar água logo após as refeições ou junto com a comida, dilui o suco gástrico que vai fazer a digestão atrasando-a e produzindo fermentação gerando gases e flatulências. É sabido que a maior parte do nosso organismo é composta de água, mais ou menos 75% do corpo. Os músculos contém água, então, é lógico consumir um bom volume de água todos os dias para manter a saúde equilibrada. Quando ingerimos bastante água, provocamos uma diurese maior e assim facilitamos a eliminação de toxinas geradas no organismo evitando doenças advindas da falta de água. Por outro lado, cuidado com essa neurose de beber muita água, porque o excesso vai provocar os rins a trabalharem mais do que o normal. Tomar água em excesso pode ser prejudicial e ter o efeito contrário do que é desejado. Tomando mais água a pessoa urina mais e cada vez que urina expele sais minerais necessários ao equilíbrio e funcionamento do organismo normal. Beber mais do que 2.5 litros de água por dia só faz os rins trabalharem mais sem necessidade. Não se esqueça de que a água é parte imprescindível para o cérebro, 75% do cérebro é água, e a hidratação adequada tem uma enorme influência no cérebro. Parece que Deus tinha em mente a importância da água quando criou este mundo, porque o fez com 1/3 de terra seca e 2/3 de água nos mares, lagos e rios. A água natural, física, tem sua importância que ninguém nega, mas a água traz em si uma série de simbolismo e significados que nos fazem pensar seriamente. Jesus disse que ele era a água da vida, que se alguém bebesse da água que ele daria nunca mais teria sede. O apocalipse usa a figura da água para representar povos, muita gente. Não se trata apenas de beber água, mas de entender o que significa a água. O planeta está a cada dia mais preocupado com a diminuição das fontes de água doce do planeta pondo em perigo a sobrevivência humana. Jesus precisa voltar logo, porque esse mundo não é mais um lugar seguro para se viver.

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